1. Atualize seu currículo
Manter o currículo atualizado deveria ser um exercício constante. Aproveite a brecha e dê uma boa revisada.
2. Fique de olho em novas oportunidades
Você pode gostar bastante do seu emprego, mas não deixe de prestar atenção ao mercado. Oportunidades interessantes podem surgir a qualquer momento.
3. Faça aulas de idioma online
Há várias maneiras de praticar o inglês, há sites que disponibilizam testes e dicas que ajudam a praticar o segundo idioma.
4. Organize e limpe sua mesa
Se sua mesa de trabalho não é das mais organizadas, com poucos minutos você pode se livrar de pilhas de papeis sem utilidade e desocupar gavetas.
5. Pesquise programas de intercâmbio
Interessado em alavancar sua carreira? Faça uma busca em universidades estrangeiras ou escolas de idioma que ofereçam cursos intensivos de idiomas, por exemplo.
6. Faça exercícios físicos
Vá à academia e peça que o professor prepare um treino curto de 20 minutos. Atividades físicas podem diminuir o nível de estresse e aumentar o nível de concentração.
7. Leia
Um trecho de um livro ou uma matéria que você achou interessante na internet e deixou para mais tarde.
8. Mande um e-mail para um amigo ou familiar
Entre em contato com quem você não fala há tempo. Ou até mesmo com um antigo chefe para fazer networking.
9. Prepare uma refeição saborosa
Saia do seu ambiente de trabalho e prepare um almoço ou lanche que você terá prazer em degustar.
10. Assista a vídeos
Desde a um videoclipe de sua música preferida ao vídeo mais comentado nas redes sociais. Assista e retome ao trabalho.
Fonte - Exame.com
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